Konsultacje psychologiczne
Na czym polega konsultacja psychologiczna?
Konsultacja psychologiczna to spotkanie ze specjalistą, którego celem jest zrozumienie i analiza problemów, z jakimi zgłasza się pacjent. Mogą to być m.in.:
- trudności emocjonalne,
- stres i wypalenie zawodowe,
- zaburzenia lękowe i nerwice,
- problemy w relacjach,
- trudności z kontrolą emocji,
- adaptacja do nowych sytuacji życiowych.
Podczas rozmowy psycholog uważnie słucha, zadaje pytania i pomaga zidentyfikować źródło trudności. W razie potrzeby może zaproponować dalszą ścieżkę wsparcia, np. psychoterapię indywidualną, grupową lub konsultację psychiatryczną.
Ile trwa konsultacja psychologiczna?
Standardowa konsultacja psychologiczna trwa około 50 minut. To czas na swobodną rozmowę i pierwszą diagnozę sytuacji.
Jaką pomoc można uzyskać?
Podczas wizyty pacjent otrzymuje:
- wsparcie w zrozumieniu swoich emocji i zachowań,
- wskazówki, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach,
- informacje o możliwościach dalszej terapii – indywidualnej, grupowej czy farmakologicznej.
W przypadku konsultacji psychologicznej dla dzieci rodzice często zgłaszają się, gdy zauważą:
- trudności w relacjach rówieśniczych,
- problemy z nauką,
- objawy lęku, niepokoju lub agresji.
Pierwsza wizyta może odbyć się bez udziału dziecka – to zależy od wieku i sytuacji. W niektórych przypadkach dziecko może przyjść samo na konsultację.
Jak przygotować się do wizyty?
Przed konsultacją warto zastanowić się:
- Jakie problemy nas niepokoją?
- Jakie sytuacje budzą trudne emocje?
- Co chcemy zmienić w swoim życiu lub w zachowaniu dziecka?
Pomocne może być zapisanie swoich spostrzeżeń, aby podczas rozmowy z psychologiem łatwiej było opisać swoje odczucia.
Specjaliści zdrowia psychicznego
dr n. społ. Małgorzata Bratos-Stępień
mgr psychologii Agnieszka Elżbieta Kasprzak
mgr psychologii Adam Zapart
mgr psychologii Klaudia Siedlecka
mgr psychologii Paulina Cukrowska
mgr psychologii Sylwia Osada
mgr psychologii Katarzyna Markowska
mgr psychologii Ewa Biedrzycka
mgr Barbara Janiec
mgr Katarzyna Pańko
Dominika Bronz
mgr Marta Stawowska-Owczarek
mgr Anna Michalska
Anna Pasławska-Turczyn
mgr psychologii Agnieszka Skwarczyńska-Szlasa
Agnieszka Makowska
mgr Katarzyna Janiec
mgr psychologii Marzena Zajdel-Bachta
mgr psychologii Katarzyna Stefańska
mgr Anna Stępkowska
mgr Emilia Graczyk-Stanisławska
mgr psychologii Katarzyna Sass-Stańczak
mgr psychologii Joanna Maciejewska
mgr psychologii Anna Kozińska
mgr psychologii Klaudia Matuszyńska
mgr psychologii Sandra Guzek
mgr psychologii Amanda Tomaszewska
mgr psychologii Sylwia M. Bartczak
