Psychoterapia par/rodzin
Psychoterapia par – jak może pomóc?
Psychoterapia par to wspólna praca z terapeutą, której celem jest zrozumienie problemów emocjonalnych w relacji i znalezienie sposobów na ich rozwiązanie. Pomaga w odbudowie komunikacji, bliskości i zaufania, co wzmacnia związek i poprawia jego jakość.
Kiedy warto zgłosić się na terapię dla par?
Psychoterapia par jest szczególnie pomocna, gdy:
- związek przechodzi kryzys po zdradzie,
- partnerzy doświadczają trudności z zajściem w ciążę,
- pojawiły się problemy wynikające ze zmian w życiu (np. narodziny dziecka, przeprowadzka, utrata pracy),
- komunikacja stała się pełna napięć, konfliktów lub obojętności.
Sesje mogą odbywać się np. co dwa tygodnie, a jedno spotkanie trwa od 50 do 90 minut, w zależności od potrzeb pary.
Psychoterapia rodzin – kiedy warto skorzystać?
Psychoterapia rodzinna pomaga całej rodzinie lepiej funkcjonować, wspierając jej członków w budowaniu zdrowych relacji. Terapeuta analizuje emocje, schematy komunikacji i sposoby rozwiązywania konfliktów, aby pomóc w poprawie wzajemnego zrozumienia.


Kiedy psychoterapia rodzinna jest wskazana?
Terapia rodzinna może pomóc w sytuacjach, takich jak:
- rozwód lub rozstanie rodziców,
- żałoba po stracie bliskiej osoby,
- problemy wychowawcze,
- trudności w relacjach między rodzicami a dziećmi,
- konflikty, które zaburzają harmonię w domu.
Dzięki terapii członkowie rodziny uczą się skutecznej komunikacji, rozwiązywania konfliktów i wspólnego radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.