Odporność Twojego organizmu przy aktywności fizycznej, szczególnie jesienią wymaga wsparcia. Jak to zrobić tłumaczy dietetyk Enel-Sport Urszula Somow.
Po okresie letnim pogoda coraz mniej zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Zmiana warunków za oknem nie musi oznaczać jednak rezygnacji z treningów czy innych form ruchu. Warto jedynie zadbać, by organizm zachował właściwą odporność. Jak to zrobić?
Data dodania:
Artykuły powiązane
Jak pracują lekarze reprezentacji Polski?
Na czym polega praca lekarzy i fizjoterapeutów piłkarskiej reprezentacji Polski na mundialu? Jakie są zadania polskiego sztabu medycznego?
Trening motoryczny dla dzieci. Im wcześniej tym lepiej!
Trening motoryczny dla dzieci już od szóstego roku życia, to lepsze zdrowie na przyszłość i dobre przygotowanie do życia sportowca.
Z górami nie ma żartów
Każda wyprawa w wysokie góry to sprawdzian wytrzymałości dla organizmu. Andrzej Bargiel do swojej kolejnej wyprawy profesjonalnie przygotowuje się w Enel-Sport.
Enel-sport opiekunem głośnej wyprawy. Jak wyglądały przygotowania?
O szczegółach przygotowań członków ekipy Andrzeja Bargiela opowiada dr n. med. Jacek Jaroszewski z kliniki Enel-Sport - opiekuna medycznego wyprawy.
Bieżnia antygrawitacyjna w rehabilitacji
Po zabiegach czy urazach bieżnia antygrawitayjna pozwala szybciej wrócić do zdrowia. Kosmiczna" technologia w Enel-sport.