Zdrowie

Wirus grypy stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i życia, przede wszystkim poprzez powikłania. Sprawdź, czy szczepienia przeciw grypie są skutecznym i bezpiecznym sposobem na zdrowie. Co trzeba wiedzieć o szczepieniu przeciw grypie?

Desery jedzone w rozsądnych ilościach i skomponowane ze składników o walorach prozdrowotnych mogą być częścią codziennej diety. Będą uzupełnieniem nie tylko energii i źródłem endorfin, dziennej dawki witamin i składników mineralnych. Podpowiadamy jakich składników użyć, aby stworzyć desery pyszne i zdrowe!

Ta historia bajecznie się rozpoczynała, była pełna pasji i miłości, bardzo romantyczna i, jak to czasami bywa, nierozważna. Mogła się pięknie zakończyć ale w życiu nie zawsze jest jak w bajce. 

Zadławienie się to zatkanie drożności dróg oddechowych przez ciało obce, np. jedzenie lub przedmiot, mogące stanowić zagrożenie życia. Sprawdź, jak postępować w takiej sytuacji i jak pomóc poszkodowanemu.

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa polegają na przedwczesnym zużyciu i zniekształceniu kręgów i stawów międzykręgowych. To dziś postępujący problem społeczny spowodowany przede wszystkim siedzącym trybem życia i brakiem aktywności fizycznej.

Białaczki to grupa chorób nowotworowych, które przez dłuższy czas mogą nie dawać wyraźnych symptomów. Choroba może dotknąć każdego bez względu na płeć i wiek, dlatego wskazane są regularne badania diagnostyczne. Niezwykle istotne jest postawienie wczesnej diagnozy i rozpoczęcie leczenia.

Polipy są grupą łagodnych rozrostów, które mogą umiejscawiać się w różnych miejscach. Dowiedz się czym są polipy szyjki macicy i jakie są przyczyny ich powstawania. Czy polipy mogą utrudniać zajście w ciążę i zawsze trzeba je usuwać?

Sposobów na wyznaczenie zapotrzebowania kalorycznego jest kilka. Można w tym celu udać się do dietetyka, skorzystać z gotowych kalkulatorów kalorii bądź też samodzielnie je wyliczyć z odpowiednich wzorów. Podpowiadamy w jaki sposób w domu wyliczyć ilość kalorii, które powinno się przyjmować każdego dnia. 

Miałam to szczęście, że w moim domu rodzinnym kobiecość, dojrzewanie, miesiączka, seks, antykoncepcja nigdy nie były tematami tabu. Mimo to pierwsza miesiączka, tak jak dla każdej młodej kobiety była i dla mnie wielkim zaskoczeniem.

Nadmierne spożywanie słodyczy to uzależnienie, z którym warto walczyć nie tylko ze względu na groźbę nadwagi, otyłości czy próchnicy. Nadmiar cukrów prostych zwiększa też ryzyko chorób sercowo – naczyniowych, a w konsekwencji zgonu.