więcej na:
enel.pl
Czas ciąży nie musi oznaczać wielomiesięcznej przerwy w aktywności fizycznej. Dowiedz się jak biegać w ciąży i kiedy bieganie jest nie wskazane lub niebezpieczne. O bieganiu w ciąży mówi fizjoterapeutka enel-sport Agata Madaj-Goldman
Problem bezsenności i innych zaburzeń snu narasta od kilku dekad. Dotyczy nie tylko populacji osób dorosłych, ale również aż 25 do 60% dzieci i młodzieży. Zaburzenia snu mogą w konsekwencji prowadzić do rozwoju wielu chorób oraz problemów w funkcjonowaniu poznawczym, emocjonalnym, społecznym i biologicznym.
Zły wybór szkolnej torby lub plecaka dla dziecka może przyczynić się do zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i dyskopatii w jego dorosłym życiu. Dowiedz się jak wybrać plecak dla dziecka, radzi specjalista ortopedii traumatologii narządu ruchu dr n. med. Wojciech Słowiński z enel-sport.
Zaburzenia snu w ciąży wywierają niekorzystny wpływ zarówno na zdrowie matki i płodu, jak również na nastrój i jakość życia ciężarnej. Dowiedz się czym jest bezsenność w ciąży, czym może być spowodowana i jak sobie z nią radzić.
Twoje dziecko gra w piłkę nożną? Dowiedz się jak zmniejszyć ryzyko jego urazów i kontuzji sprawiając, że w dorosłe życie wejdzie zdrowe i sprawne fizycznie. O zdrowiu młodych piłkarzy mówi specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu dr n. med. Wojciech Słowiński, wieloletni lekarz młodzieżowych reprezentacji Polski w piłce nożnej.
Cukrzyca ciążowa stanowi obecnie najczęstsze powikłanie metaboliczne ciąży. Może dotyczyć ponad 10% kobiet ciężarnych. Nieleczona może być przyczyną przedwczesnego porodu, wad rozwojowych, poronienia i śmierci wewnątrzmacicznej.
O higienę jamy ustnej naszego dziecka należy zacząć dbać jak najwcześniej. Jak należy robić to prawidłowo tłumaczy hig. stom. Kamila Szalej.
Ciąża to duże wyzwanie dla organizmu kobiety. To także czas dużych zmian, jakie zachodzą w jej ciele. Jak te 9 miesięcy działa na kobiety? O tym mówi ginekolog położnik, lekarz medycyny estetycznej Zdzisław Dubnicki.
Dowiedz się więcej o dostępnych dziś metodach antykoncepcji. Jakie sposoby pozwalają uniknąć niepożądanej ciąży? O antykoncepcji pisze dr n. med. Katarzyna Skórzewska, specjalista ginekologii i endokrynologii.
Pierwszy poród rodzi wiele pytań i wątpliwości: jak się przygotować, co zabrać do szpitala? Podpowiadamy jak bez nadmiernego stresu, dobrze się przygotować do porodu.
