Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Leczenie depresji

Dowiedz się jakie są sposoby leczenia depresji. Jak wygląda leczenie poprzez psychoterapię, na czym polega farmakoterapia? Dlaczego nie warto bać się pomocy psychologicznej?

Zdrowie psychiczne

Objawy depresji

Sprawdź jakie są objawy depresji i jak je dostrzec. Kiedy obniżenie nastroju powinno skłonić nas do konsultacji z lekarzem? W jaki sposób rozpoznaje i diagnozuje się depresje? 

Zdrowie psychiczne

Jesienna depresja?

Rozmowa z psychologiem nawet przez internet lub telefon, może Ci pomóc. Dzięki nowatorskiej formule e-wizyty spotkasz się ze specjalistą nie wychodząc z domu.

Zdrowie psychiczne

Uzależnienie od komputera

Notoryczne korzystania z komputera to uzależnienie które może być niebezpieczne dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Narażone są szczególnie dzieci i młodzież. Ważne jaki dajesz przykład.

Zdrowie psychiczne

Przyczyny bezsenności

Zdrowy, efektywny sen pozwala na dobre samopoczucie i aktywność, nieprzespane noce to kiepskie zdrowie i fatalny nastrój. Co sprawia, że nie można zasnąć? Jakie są przyczyny bezsenności?