Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Objawy depresji

Sprawdź jakie są objawy depresji i jak je dostrzec. Kiedy obniżenie nastroju powinno skłonić nas do konsultacji z lekarzem? W jaki sposób rozpoznaje i diagnozuje się depresje? 

Zdrowie psychiczne

Jesienna depresja?

Rozmowa z psychologiem nawet przez internet lub telefon, może Ci pomóc. Dzięki nowatorskiej formule e-wizyty spotkasz się ze specjalistą nie wychodząc z domu.

Zdrowie psychiczne

Uzależnienie od komputera

Notoryczne korzystania z komputera to uzależnienie które może być niebezpieczne dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Narażone są szczególnie dzieci i młodzież. Ważne jaki dajesz przykład.

Zdrowie psychiczne

Przyczyny bezsenności

Zdrowy, efektywny sen pozwala na dobre samopoczucie i aktywność, nieprzespane noce to kiepskie zdrowie i fatalny nastrój. Co sprawia, że nie można zasnąć? Jakie są przyczyny bezsenności?