Zdrowie psychiczne

Dowiedz się jakie są sposoby leczenia depresji. Jak wygląda leczenie poprzez psychoterapię, na czym polega farmakoterapia? Dlaczego nie warto bać się pomocy psychologicznej?

Chociaż media społecznościowe mogą przydać się w życiu nastolatków do nawiązywania znajomości i kontaktów z przyjaciółmi, eksperci od dłuższego czasu ostrzegają, że zbyt długie korzystanie z nich może mieć negatywne skutki.

Sprawdź jakie są objawy depresji i jak je dostrzec. Kiedy obniżenie nastroju powinno skłonić nas do konsultacji z lekarzem? W jaki sposób rozpoznaje i diagnozuje się depresje? 

Zaburzenia postrzegania rzeczywistości i przekonanie do swoich racji bez względu na opinie otoczenia, to może być psychoza. Jakie są jej objawy i sposoby leczenia?

Depresja to choroba, nie powód do wstydu. Ważne, by ją rozpoznać i podjąć leczenie. Jakie są objawy depresji? Jak rozpoznać chorobę?

Mówi się, że bezsenność to choroba cywilizacyjna. Objawy bezsenności w wywiadach lekarskich występują u 30–50% badanych dorosłych osób.

Rozmowa z psychologiem nawet przez internet lub telefon, może Ci pomóc. Dzięki nowatorskiej formule e-wizyty spotkasz się ze specjalistą nie wychodząc z domu.

Notoryczne korzystania z komputera to uzależnienie które może być niebezpieczne dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Narażone są szczególnie dzieci i młodzież. Ważne jaki dajesz przykład.

Gdy pogoda na dworze nie sprzyja słonecznym kąpielom jest inny, bezpieczny sposób na poprawę samopoczucia. Szczególnie w deszczowe dni!

Zdrowy, efektywny sen pozwala na dobre samopoczucie i aktywność, nieprzespane noce to kiepskie zdrowie i fatalny nastrój. Co sprawia, że nie można zasnąć? Jakie są przyczyny bezsenności?