Kalendarz ciąży

Ciąża wiąże się z szeregiem zmian w organizmie kobiety. Pojawiają się zmiany hormonalne i nierzadko dolegliwości utrudniające codzienne funkcjonowanie. Sprawdź jak sobie z nimi radzić.

Badania genetyczne dla par planujących ciążę to możliwość określenia zagrożenia, by jeśli się ono pojawi, szybko rozpocząć walkę o zdrowie swoje i dziecka.

Kiedy pojawiają się pierwsze objawy ciąży? Po czym można rozpoznać, że pojawiło się nowe życie? Jak wyglądaje pierwsze objawy?

Co kobieta powinna jeść podczas ciąży? Co może zaszkodzić? Dlaczego należy wykreślić z diety sushi? O zaleceniach dla kobiet w ciąży mówi dietetyk Natalia Torchała.

Ćwiczenia podczas ciąży to pomoc dla kręgosłupa, łagodzenie stresu i lepsze samopoczucie. - Łatwiej też dojść do formy po porodzie - mówi Milena Kowalczyk-Winogrodzka z Enel-sport.