Co kobieta powinna jeść podczas ciąży? Co może zaszkodzić? Dlaczego należy wykreślić z diety suhi? O zaleceniach dla kobiet w ciąży mówi dietetyk Natalia Torchała.
Podczas ciąży kobieta powinnaa zwracać szczególną uwagę na swoją dietę. Można jeść smaczniee i zdrowo, ale są produkty, których trzeba koniecznie unikać. Co pomoże, co może zaszkodzić - wylicza dietetyk poznańskiego Enel-med mgr. Natalia Torchała.
Data dodania:
Artykuły powiązane
Dolegliwości w ciąży
Ciąża wiąże się z szeregiem zmian w organizmie kobiety. Pojawiają się zmiany hormonalne i nierzadko dolegliwości utrudniające codzienne funkcjonowanie. Sprawdź jak sobie z nimi radzić.
Pierwsze objawy ciąży – jak rozpoznać ciążę?
Kiedy pojawiają się pierwsze objawy ciąży? Po czym można rozpoznać, że pojawiło się nowe życie? Jak wyglądaje pierwsze objawy?
Bezpieczna ciąża: badania genetyczne
Badania genetyczne dla par planujących ciążę to możliwość określenia zagrożenia, by jeśli się ono pojawi, szybko rozpocząć walkę o zdrowie swoje i dziecka.
Najczęstsze urazy kolana i sposoby leczenia
Poznaj najczęstsze urazy kolana (więzadła, łąkotki, rzepka). Dowiedz się, jakie są skuteczne metody leczenia, od fizjoterapii po operację.
Ćwiczenia podczas ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży to pomoc dla kręgosłupa, łagodzenie stresu i lepsze samopoczucie. - Łatwiej też dojść do formy po porodzie - mówi Milena Kowalczyk-Winogrodzka z Enel-sport.