Co kobieta powinna jeść podczas ciąży? Co może zaszkodzić? Dlaczego należy wykreślić z diety suhi? O zaleceniach dla kobiet w ciąży mówi dietetyk Natalia Torchała.
Podczas ciąży kobieta powinnaa zwracać szczególną uwagę na swoją dietę. Można jeść smaczniee i zdrowo, ale są produkty, których trzeba koniecznie unikać. Co pomoże, co może zaszkodzić - wylicza dietetyk poznańskiego Enel-med mgr. Natalia Torchała.
Data dodania:
Artykuły powiązane
Raport enel-med: Łączy nas zdrowie
Zetki boją się zwolnień, silversów martwią wynagrodzenia. Pracowników różnicuje też problem zdrowia psychicznego, 38 proc. zetek obawia się utraty pracy, 34 proc. silversów martwi się wynagrodzeniem. Młodsi widzą problem zdrowia psychicznego, starsi niemal wcale
Pierwsze objawy ciąży – jak rozpoznać ciążę?
Kiedy pojawiają się pierwsze objawy ciąży? Po czym można rozpoznać, że pojawiło się nowe życie? Jak wyglądaje pierwsze objawy?
Ćwiczenia podczas ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży to pomoc dla kręgosłupa, łagodzenie stresu i lepsze samopoczucie. - Łatwiej też dojść do formy po porodzie - mówi Milena Kowalczyk-Winogrodzka z Enel-sport.
Dolegliwości w ciąży
Ciąża wiąże się z szeregiem zmian w organizmie kobiety. Pojawiają się zmiany hormonalne i nierzadko dolegliwości utrudniające codzienne funkcjonowanie. Sprawdź jak sobie z nimi radzić.
Bezpieczna ciąża: badania genetyczne
Badania genetyczne dla par planujących ciążę to możliwość określenia zagrożenia, by jeśli się ono pojawi, szybko rozpocząć walkę o zdrowie swoje i dziecka.