Zdrowie w pracy

Zdrowie w pracy

Siedzenie może rujnować zdrowie!

Nawet większa porcja ruchu po pracy nie pomoże, jeżeli wsześniej przez dłuższy czas będziemy w bezruchu. Zatem nawet gdy będziemy biegać 3 razy w tygodniu po godzinie, nie zastąpimy bezcennych, choćby kilkuminutowych, aktywnych przerw w siedzeniu.

Zdrowie w pracy

Co trzeba wiedzieć o e-zwolnieniach?

Na czym polegają e-zwolnienia? Jakie korzyści dają pacjentom? Odpowiada dr n. med. Michał Florczak, kierownik medyczny medycyny wyjazdowej i interwencyjnej, telemedycyny oraz ambulatoryjnej pomocy doraźnej Enel-Med. 

Zdrowie w pracy

Ręce na klawiaturze?

Mrowienie, drętwienie palców, utrata zręczności ręki czy upuszczanie przedmiotów – mogą być objawami zespołu cieśni nadgarstka, który powstaje w wyniku ucisku na nerw pośrodkowy.