więcej na:
enel.pl
Poznaj najczęstsze urazy kolana (więzadła, łąkotki, rzepka). Dowiedz się, jakie są skuteczne metody leczenia, od fizjoterapii po operację.
Jakie są objawy, metody diagnostyki i opcje leczenia przy zwichnięciu rzepki? Dowiedz się, kiedy potrzebna jest rehabilitacja lub operacja!
Poznaj objawy uszkodzenia łąkotki kolana, najczęstsze przyczyny urazu oraz skuteczne, nowoczesne metody leczenia.
Dieta dr Dąbrowskiej to jedna z budzących kontrowersje kuracji mających oczyszczać organizm, która opiera się na świeżych warzywach i owocach. Jest to niskoenergetyczna głodówka. Ten program żywieniowy opiera się na postach nieprzekraczających 800 kcal na dobę.
Jak skutecznie i zdrowo schudnąć? Przeczytaj o najważniejszych zasadach diety i ćwiczeń, które pomogą ci zrzucić niechciane kilogramy.
Dieta ketogeniczn to modny w ostatnim czasie styl żywienia, który jest uważany za sposób na wiele chorób. W niektórych sytuacjach może być metodą leczniczą, jednak trzeba ją stosować pod kontrolą.
Napoje izotoniczne należą do żywności specjalnego przeznaczenia i zalecane są sportowcom. Samodzielnie przyrządzony domowy izotonik może się przydać podczas upałów, w celu zapobiegania odwodnieniu.
Detoks jaglany to dieta opierająca się na spożywaniu przede wszystkich kaszy jaglanej i przygotowanych z niej potraw. Jest to dieta monoproduktowa i jej długotrwałe stosowanie może powodować szereg niedoborów witaminowych.
Dieta śródziemnomorska to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Zalecana jest w celu profilaktyki chorób cywilizacyjnych, w tym chorób sercowo-naczyniowych.
Rośliny strączkowe odgrywają ważną rolę w diecie, nie tylko wegetariańskiej. Stanowią cenne źródło białka, a także węglowodanów, błonnika oraz witamin i składników mineralnych.
