Sport i fitness

Nagły zryw, brak odpowiedniego przygotowania do sportowej aktywności czy zbyt intensywne ćwiczenia mogą być przyczyną zmęczeniowego złamania kości śródstopia. Kiedy należy podejrzewać złamanie kości śródstopia i jak je rozpoznać? Jak można mu zapobiec?

Udar mózgu należy do najczęstszych przyczyn zgonów i niepłnosprawności na świecie. Dowiedz się dlaczego rehabilitacja po udarze jest tak ważna oraz w jaki sposób i gdzie chory powinien być rehabilitowany.

Yerba mate to napar przygotowywany z liści i łodyg ostrokrzewu paragwajskiego. Ze względu na wysoką zawartość kofeiny może być spożywany zamiennie z kawą – wykazuje takie same właściwości stymulujące układ nerwowy. Ponadto badania wykazały pozytywny wpływ yerba mate na zdrowie i funkcjonowanie organizmu.

Rokitnik jest rośliną charakteryzującą wysoką wartością odżywczą i bogactwem składników bioaktywnych, w tym antyoksydantów. Rokitnik jest skutecznym elementem profilaktyki oraz leczenia wielu chorób i korzystnie wpływa na stan skóry, dowiedz się więcej!

Łokieć golfisty to powszechny zespół bólowy przyczepów ścięgien mięśni do kości. Jeśli podczas ściskania ręki przy przywitaniu odczuwasz ból, warto zgłosić się do specjalisty. Schorzenia nie należy lekceważyć, ponieważ nieleczone prowadzi do niesprawności ręki.

Lubczyk, pokrzywa, skrzyp polny, lawenda czy żeń – szeń stanowią wartościowy dodatek do codziennej diety. Sprawdź, jak zioła mogą pomóc zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie dla Ciebie i Twoich bliskich.

- Łokieć tenisisty to przeciążeniowa choroba przyczepu mięśnia, którą jednak często dość łatwo i skutecznie można wyleczyć. Sprawdź jakie są objawy i przyczyny łokcia tenisisty, jak przebiega leczenie i rehabilitacja. Czy łokcia tenisisty można uniknąć?

Reprezentacja Polski w koszykówce została wybrana drużyną roku w plebiscycie Przeglądu Sportowego. - To świetny zespół, który zasłużył na to wyróżnienie - mówi lekarz naszej kadry Marcin Błoński, specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu w enel-med, opiekunie medycznym reprezentacji Polski. 

Hipoterapia to metoda rehabilitacji psychoruchowej, która odbywa się przy udziale koni. Hipoterapia ma zastosowanie w każdym wieku, jednak wykorzystywana jest szczególnie w rehabilitacji dzieci i młodzieży. Zajęcia z końmi pomagają zmagać się z wieloma chorobami, dowiedz się więcej o hipoterapii.

Skręcenie stawu skokowego to uraz, który przydarza się dość często, nie tylko tym którzy regularnie uprawiają sport. Co zrobić po skręceniu, czym grozi jego zlekceważenie? Jak uniknąć skręcenia stawu skokowego?