Sport i fitness

dieta

Zioła na zdrowie i dobre samopoczucie

Lubczyk, pokrzywa, skrzyp polny, lawenda czy żeń – szeń stanowią wartościowy dodatek do codziennej diety. Sprawdź, jak zioła mogą pomóc zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie dla Ciebie i Twoich bliskich.

Sport i fitness

Jak leczyć łokieć tenisisty?

- Łokieć tenisisty to przeciążeniowa choroba przyczepu mięśnia, którą jednak często dość łatwo i skutecznie można wyleczyć. Sprawdź jakie są objawy i przyczyny łokcia tenisisty, jak przebiega leczenie i rehabilitacja. Czy łokcia tenisisty można uniknąć?

Sport i fitness

Najlepsza drużyna w Polsce pod opieką enel-med

Reprezentacja Polski w koszykówce została wybrana drużyną roku w plebiscycie Przeglądu Sportowego. - To świetny zespół, który zasłużył na to wyróżnienie - mówi lekarz naszej kadry Marcin Błoński, specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu w enel-med, opiekunie medycznym reprezentacji Polski. 

rehabilitacja

Hipoterapia – czym jest i jak pomaga?

Hipoterapia to metoda rehabilitacji psychoruchowej, która odbywa się przy udziale koni. Hipoterapia ma zastosowanie w każdym wieku, jednak wykorzystywana jest szczególnie w rehabilitacji dzieci i młodzieży. Zajęcia z końmi pomagają zmagać się z wieloma chorobami, dowiedz się więcej o hipoterapii.

Sport i fitness

Takie chwile pamięta się do końca życia

Lekarz reprezentacji Polski w koszykówce Marcin Błoński wrócił z drużyną z Chin, gdzie Polacy niespodziewanie wskoczyli do najlepszej ósemki Mistrzostw Świata. Nam opowiada o swoich emocjach, atmosferze w drużynie i … szyciu w trakcie krwawego meczu z Rosją.

Sport i fitness

Polacy pod opieką lekarzy enel-med

Koszykarska reprezentacja Polski zagra we wtorek z Hiszpanią w ćwierćfinale Mistrzostw Świata. - Drużyna pokazuje, że jej potencjał jest ogromny, że może powalczyć z każdym przeciwnikiem na świecie - mówi lek. Marcin Błoński medyczny opiekun naszej kadry i specjalista enel-med. 

Sport i fitness

Aktywność fizyczna - naturalne lekarstwo na wszystko!

Twój organizm w wyniku ewolucji przystosował się do aktywnego trybu życia, dziś jednak sporo czasu spędzasz siedząc: w domu, w pracy, w samochodzie. Konsekwencje są poważne, bo gorzej pracują mięśnie, boli kręgosłup i pogarsza się jakość oddychania. Choćby dlatego ważne jest podejmowanie aktywności fizycznej.