Jak uniknąć zimowych infekcji? Jak zadbać o odpowiednią odporność? W znacznej mierze, nasze zdrowie zależy od właściwej diety, która szczególnie zimą może pomóc cieszyć się dobrym zdrowiem. Co warto jeść zimą?
Ćwikłowe o barwie ciemnoczerwonej, buraki złote, białe czy wyjątkowe buraki chioggia? Sprawdź dlaczego warto jeść buraki i które odmiany wybrać.
Jesień i zima to sprzymierzeńcy grypy. Jeśli już dopadnie Cię choroba możesz dietetycznie wspomóc powrót do pełni zdrowia.