Jakie są przyczyny nadciśnienia? Jak wyglądają objawy choroby? W jaki sposób możesz sobie pomóc i walczyć z chorobą ? Działa odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.
Spis treści:
Przyczyny nadciśnienia
W większości przypadków nie udaje się wykryć jednej, konkretnej przyczyny tej choroby – mówimy wtedy o nadciśnieniu pierwotnym. Pojawia się ono wówczas na skutek łącznego działania czynników środowiskowych takich jak nadmiar soli w diecie, stres, brak ruchu, otyłość, palenie papierosów i predyspozycji genetycznych. Może też pojawiać się bez przyczyny.Początkowo może ono nie dawać żadnych objawów i jest wykrywane przypadkowo ale z czasem występują bóle głowy i zaburzenia widzenia.
Nadciśnienie wtórne towarzyszy chorobom innych narządów, np. przewlekłym chorobom nerek, zaburzeniom hormonalnym, może też współistnieć z wadami serca i zaburzeniami neurologicznymi. Nadciśnienie może być również wywołane ciążą i jest wtedy groźne zarówno dla życia matki jak i dziecka, szczególnie w okresieokołoporodowym.
Objawy nadciśnienia
W większości przypadków wartości ciśnienia tętniczego krwi wzrastają powoli. Organizm stopniowo przyzwyczaja się do zmiany, nie sygnalizuje początków choroby. Podwyższone wartości ciśnienia tętniczego zazwyczaj wychwytywane są w wyniku rutynowego badania lekarskiego. Nagły wzrost ciśnienia może powodować bezsenność, nadmierną pobudliwość, zasłabnięcia, szum w uszach, zawroty i ból głowy. Może dojść też do pękania drobnych naczyń krwionośnych w gałce ocznej czy
wymiotów. Leczenie farmakologiczne polega na stosowaniu leków hipotensyjnych, które mają znormalizować ciśnienie tętnicze krwi i zmniejszyć częstość powikłań. Leczenie niefarmakologiczne polega na zmianie stylu życia i ograniczeniu stresu. Osoby z nadwagą i otyłością powinny zredukować masę ciała. Dodatkowe korzyści przynosi również wprowadzenie aktywności fizycznej do codziennego życia. Najważniejsze jest ograniczenie soli kuchennej i wzbogacenie diety w potas i magnez. Bardzo dobre rezultaty przynosi zastosowanie diety śródziemnomorskiej i diety DASH.
Data dodania:
Artykuły powiązane
Lecytyna: sprawdź, w jakich produktach się znajduje i kiedy warto ją suplementować
Lecytyna – substancja tłuszczowa, która jest nam niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Lecytyna działa kompleksowo na cały organizm. Bierze udział lub wspiera w przeprowadzeniu wiele niezbędnych procesów fizjologicznych.
Odchudzanie - zdrowo i skutecznie
Dowiedz się jak skutecznie zgubić zbędne kilogramy. Zdrowe odchudzanie to miesięcznie spadek nie więcej niż 5% masy ciała. INFOGRAFIKA
Czy prosaki są groźne?
Białe lub żółtawe grudki podskórne najczęściej pojawiają się na czole, policzkach oraz okolicach powiek. O wpływających na estetykę prosakach mówi dr Tatiana Livai, lekarz Kliniki Estell.
Półpasiec - objawy i leczenie
Półpasiec występuje jedynie u osób, które wcześniej przeszły ospę wietrzną - wywołany jest przez ten sam wirus. Jaki jest przebieg choroby i jak wygląda leczenie półpaśca?
Haluksy, czyli paluch koślawy
Buty często narażają stopy na urazy. Jednym z efektów są haluksy, Jakie są przyczyny haluksów? Kiedy konieczna jest operacja haluksów?