Płaskostopie może mieć związek z nieprawidłową pracą mięśni brzucha, czy mięśni rotujących biodro - mówi fizjoterapeuta Enel-Sport Rafał Hejna.
Płaskostopie jest zaburzeniem, przy którym łuki wysklepiające stopę nie są widoczne i zarysowane, co w konsekwencji może prowadzić do wielu dysfunkcji. Skuteczne leczenie może wymagać pracy włożonej w ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Pomoże tzw. trening krótkiej stopy, ale także innych mięśni, które bezpośrednio wpływają na pracę naszych stóp. - To między innymi mięśnie brzucha i mięśnie rotujące biodro - wyjaśnia specjalista Enel-Sport - fizjoterapeuta Rafał Hejna.
Data dodania:
Artykuły powiązane
Jaką herbatę wybrać?
Każdy jej rodzaj charakteryzuje się innym składem, wykazuje też różne działanie na twój organizm. Zapraszamy do naszego przewodnika właściwościach herbaty.
Korzyści prywatnej opieki zdrowotnej
Obniżające się temperatury i zimne wiatry nie będą naszymi sprzymierzeńcami w walce z bakteriami i chorobami. Jak zadbać o zdrowie? jakie korzyści daje wykupienie prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego?
Dyskopatia bez tajemnic
Dyskopatia dotyka coraz częściej ludzi przed 40. rokiem życia. Kłopoty z kręgosłupem są często efektem pracy biurowej i stylu życia. O chorobie naszej cywilizacji opowiada specjalista.
Właściwości herbaty
Picie herbaty może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Dowiedz się co kryje w sobie herbata. Jaki rodzaj herbaty wybrać?
Opatrunki na ranę
Skóra jako największy narząd człowieka i najbardziej zewnętrznie położony narażona jest na ciągłe uszkodzenia. Dowiedz się, jaki opatrunek założyć na konkretny rodzaj rany?