Biegunka, ból, zmęczenie, często odwodnienie. Zatrucia pokarmowe zamieniają życie w koszmar, jak sobie z nimi radzić? Co i jak jeść po zatruciu? Czy można jeść czekoladę? O najważniejszych zasadach odżywiania w takiej sytuacji mówi dietetyk poznańskiego Enel-med, mgr Natalia Torchała.
Artykuły powiązane
Najlepszy tłuszcz do smażenia
Oliwa, olej kokosowy, rzepakowy, słonecznikowy czy uznawany za prozdrowotny lniany? Jak dobrać właściwy tłuszcz do smażenia? Na jakim oleju nie smażyć?
Moc natury: czystek
Czystek to zioło, któremu przypisuje się bardzo wiele dobroczynnych właściwości. Dowiedz się jak i komu rzeczywiście może pomóc czystek. Przy jakich chorobach jest przydatny?
Jaka ryba na świąteczny stół?
W kuchni staropolskiej królował szczupak, dziś wigilijną tradycją jest karp, często jadamy także śledzie. Jaką rybę najlepiej wybrać na świąteczny stół, żeby było smacznie i zdrowo?
Czy mak jest zdrowy?
Wigilia to w wielu domach czas na makiełki, kutię, makowce czy strucle. Mak jest mocno zakorzeniony w polskiej tradycji kulinarnej, szczególnie w czasie Świąt. Czy to zdrowy smakołyk?
Wzdęcia, niestrawność, zgaga?
Świąteczne potrawy, którym trudno się oprzeć, kuszące zapachy i dużo czasu na jedzenie. W efekcie często wzdęcia, niestrawność i zgaga. Jak sobie z tym poradzić?