Czekolada. Jeść czy nie?
Z dobrodziejstw kakaowca korzystały już plemiona Majów i Azteków. Dzięki wypraie Krzysztofa Kolumba kakao trafiło do Europy. Czy wyrabiana z nigo zzekolada to przysmak czy zagrożenie? Od czego zależy to, czy czekolada jest wartościowym smakołykiem czy szkodliwą zachcianką?
O czekoladzie mówi dietetyk Natalia Torchała z poznańskiego oddziału Enel-med.
Usługi dla Ciebie
Artykuły powiązane
Skąd się bierze otyłość?
Problem nadmiernej masy ciała może dotyczyć ponad 60% mężczyzn i blisko 50% kobiet. Sprawdź jakie czynniki sprzyjają otyłości i jakie są jej konsekwencje.
Dieta bezglutenowa
Jak wygląda dieta bezglutenowa? Dzięki bogactwu dostępnych dziś produktów daje pole do popisu i kuchennych eksperymentów. Skorzystaj z naszej listy produktów i kulinarnych inspiracji.
Arbuz bez tajemnic!
Czy wiesz, że aż 92% arbuza to woda? Prócz niej, arbuz jest jeszcze źródłem witamin, składników mineralnych i antyoksydantów, ma też sporo innych zalet!
Co jeść podczas upałów?
W upalne dni, gdy żar leje się nieba, a temperatura przekracza 30 stopni, apetyt spada. Sięgamy po zimne napoje i lody, ale czy słusznie? Dowiedz się, jak najlepiej odżywiać się podczas upałów.
Jak obniżyć cholesterol?
Cholesterol w nadmiarze może prowadzić do chorób serca, choroby wieńcowej, miażdżycy, zawału mięśnia sercowego czy udaru. Sprawdź jak obniżyć cholestrol przez dietę.