Czekolada. Jeść czy nie?

Dieta i odżywianie

Z dobrodziejstw kakaowca korzystały już plemiona Majów i Azteków. Dzięki wypraie Krzysztofa Kolumba kakao trafiło do Europy. Czy wyrabiana z nigo zzekolada to przysmak czy zagrożenie? Od czego zależy to, czy czekolada jest wartościowym smakołykiem czy szkodliwą zachcianką? 

 

O czekoladzie mówi dietetyk Natalia Torchała z poznańskiego oddziału Enel-med.

Artykuły powiązane

Dieta i odżywianie

Dieta bezglutenowa

Jak wygląda dieta bezglutenowa? Dzięki bogactwu dostępnych dziś produktów daje pole do popisu i kuchennych eksperymentów. Skorzystaj z naszej listy produktów i kulinarnych inspiracji.

Dieta i odżywianie

Arbuz bez tajemnic!

Czy wiesz, że aż 92% arbuza to woda? Prócz niej, arbuz jest jeszcze źródłem witamin, składników mineralnych i antyoksydantów, ma też sporo innych zalet!

Dieta i odżywianie

Co jeść podczas upałów?

W upalne dni, gdy żar leje się nieba, a temperatura przekracza 30 stopni, apetyt spada. Sięgamy po zimne napoje i lody, ale czy słusznie? Dowiedz się, jak najlepiej odżywiać się podczas upałów.

Artykuły polecane dla Ciebie