To co jesz wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, także oczu. Czy zdrowa dieta wystarczy by zadbać o zdrowe oczy, czy potrzebne są dodatkowe suplementy?
Twoje nawyki żywieniowe, to co i jak jesz, w znacznej mierze wpływa na Twoje zdrowie. Na obżartuchów, łasuchów i niejadków czekają liczne choroby, w tym także kłopoty z narządem wzroku. O roli właściwej diety mówi specjalista okulistyki dr n. med. Marcin Jezierski z Centrum Okulistycznego w Warszawie.
Data dodania:
Artykuły powiązane
Jak obniżyć cholesterol?
Cholesterol w nadmiarze może prowadzić do chorób serca, choroby wieńcowej, miażdżycy, zawału mięśnia sercowego czy udaru. Sprawdź jak obniżyć cholestrol przez dietę.
Skąd się bierze otyłość?
Problem nadmiernej masy ciała może dotyczyć ponad 60% mężczyzn i blisko 50% kobiet. Sprawdź jakie czynniki sprzyjają otyłości i jakie są jej konsekwencje.
Co jeść podczas upałów?
W upalne dni, gdy żar leje się nieba, a temperatura przekracza 30 stopni, apetyt spada. Sięgamy po zimne napoje i lody, ale czy słusznie? Dowiedz się, jak najlepiej odżywiać się podczas upałów.
Arbuz bez tajemnic!
Czy wiesz, że aż 92% arbuza to woda? Prócz niej, arbuz jest jeszcze źródłem witamin, składników mineralnych i antyoksydantów, ma też sporo innych zalet!
Dieta bezglutenowa
Jak wygląda dieta bezglutenowa? Dzięki bogactwu dostępnych dziś produktów daje pole do popisu i kuchennych eksperymentów. Skorzystaj z naszej listy produktów i kulinarnych inspiracji.