Stres? Niezdrowe myślenie!

Stres

Przyczyną stresu często jest niezdrowe myślenie. Czym jest i jak się z niego wyleczyć? Jak sobie radzić ze stresem mówi psycholog Karolina Dyrla-Mularczyk z poznańskiego oddziału Enel-med w Kupcu Poznańskim.

Niezdrowe myślenie często wpędza nas w kłopoty i konflikty. Jak sobie z nim poradzić?

Artykuły powiązane

Stres

Wakacje: uwolnij się od stresu!

Urlop to czas kiedy odpoczywamy od codziennych obowiązków i kłopotów. Niezależnie czy spędzamy ten czas chodząc po górach czy leżąc na plaży, najważniejszy jest odpoczynek od stresu. Warto pomóc organizmowi dzięki... kolorowankom!

Stres

Jak walczyć z depresją?

Jeśli Ty lub Twoi bliscy zmagacie się z depresją, zobacz co pomoże w powrocie do zdrowia! To 8 prostych pomysłów na walkę z chorobą. Jak żyć z depresją? INFOGRAFIKA

Stres

Nerwica natręctw

Niepokojące myśli krążą Ci się po głowie, masz niekontrolowane zachowania i nie wiesz dlaczego? Być może masz zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, czyli nerwicę natręctw.

Stres

Nerwica żołądka

Nerwica żołądka jest chorobą psychosomatyczną. Im większy jest stres tym bardziej nasilone są dolegliwości. Jakie są objawy i jak leczy się nerwicę żołądka?

Artykuły polecane dla Ciebie