Na antenie Polskiego Radia „Trójka” dr Maciej Tabiszewski z Enel-sport mówił między innymi o prawidłowej regeneracji po wysiłku. - Dziś wiemy już, że nie ma czegoś takiego jak zakwasy, ale dolegliwości wciąż się pojawiają - mówił lekarz między innymi piłkarzy Legii Warszawa w audycji Biegam Bo Lubię.
Posłuchaj fragmentu audycji:
http://www.polskieradio.pl/9/557/Artykul/1764225,Jak-regenerowac-sie-po-dlugim-biegu
Data dodania:
Artykuły powiązane
Lecytyna: sprawdź, w jakich produktach się znajduje i kiedy warto ją suplementować
Lecytyna – substancja tłuszczowa, która jest nam niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Lecytyna działa kompleksowo na cały organizm. Bierze udział lub wspiera w przeprowadzeniu wiele niezbędnych procesów fizjologicznych.
Półpasiec - objawy i leczenie
Półpasiec występuje jedynie u osób, które wcześniej przeszły ospę wietrzną - wywołany jest przez ten sam wirus. Jaki jest przebieg choroby i jak wygląda leczenie półpaśca?
Odchudzanie - zdrowo i skutecznie
Dowiedz się jak skutecznie zgubić zbędne kilogramy. Zdrowe odchudzanie to miesięcznie spadek nie więcej niż 5% masy ciała. INFOGRAFIKA
Czy prosaki są groźne?
Białe lub żółtawe grudki podskórne najczęściej pojawiają się na czole, policzkach oraz okolicach powiek. O wpływających na estetykę prosakach mówi dr Tatiana Livai, lekarz Kliniki Estell.
Haluksy, czyli paluch koślawy
Buty często narażają stopy na urazy. Jednym z efektów są haluksy, Jakie są przyczyny haluksów? Kiedy konieczna jest operacja haluksów?