Ludzi wpatrzonych w ekrany telefonów zobaczyć można na ulicy, w restauracji, w pracy, czy w samochodzie. Czy jesteś uzależniony?
Uzależnienie od smartfona to dziś zjawisko, które dotyka coraz większej ilości ludzi. Wpatrzeni w ekrany telefonów powodujemy wypadki, wpadamy na siebie na ulicy i tracimy kontakt z realnym światem. Nawet podczas wspólnych posiłków telefony zastępują rozmowę i bezpośredni kontakt z otoczeniem. Jeśli nie potrafisz żyć bez telefonu, rozpoczynasz z nim dzień, nieustannie sprawdzasz pocztę, portale społecznościowe a na koniec zasypiasz ze swoim smartfonem mogło dopaść Cie uzależnienie. Jeśli bez telefonu tracisz nastrój i ogarnia Cię przygnębienie, warto porozmawiać z kimś, kto poradzi, jak racjonalnie korzystać z możliwości, które niosą współczesna technologia. Można skorzystać z konsultacji z e-psychologiem lub zapisać się na tradycyjną wizytę. Gdzie i kiedy korzystasz ze swojego smartfona?
Data dodania:
Artykuły powiązane
Skórki przy paznokciach
Nieskutecznie walczysz z problemem suchych i pozadzieranych skórek przy paznokciach? Chcesz je wycinać? Sprawdź, co z tym zrobić, jak pielęgnować skórki i paznokcie?
Jak wyciągnąć kleszcza?
Jak wyciągnąć kleszcza? Dlaczego nigdy nie wolno go smarować żadnymi substancjami? Jak radzić sobie tymi z pajęczakami przenoszącymi groźne choroby?
O czym trzeba pamiętać na plaży?
Plaża to miejsce, gdzie beztrosko relaksujemy się w promieniach słońca. Opalanie to jednak także zagrożenie dla nieprzygotowanych. O czym pamiętać?
Buty zdrowe czy piękne?
Zmieniająca się moda nie zawsze idzie w parze ze zdrowiem. O zdrowych i niezdrowych butach rozmawiamy z lekarzem ortopedą i traumatologiem dr. n. med. Cezarym Michalakiem.
Fizjoprofilaktyka
Odpowiednia fizjoprofilaktyka znacznie zmniejszy ryzyko upadków, bólów kręgosłupa czy wady postawy. Poprawi też jakość życia, szczególnie osób starszych.