Ludzi wpatrzonych w ekrany telefonów zobaczyć można na ulicy, w restauracji, w pracy, czy w samochodzie. Czy jesteś uzależniony?
Uzależnienie od smartfona to dziś zjawisko, które dotyka coraz większej ilości ludzi. Wpatrzeni w ekrany telefonów powodujemy wypadki, wpadamy na siebie na ulicy i tracimy kontakt z realnym światem. Nawet podczas wspólnych posiłków telefony zastępują rozmowę i bezpośredni kontakt z otoczeniem. Jeśli nie potrafisz żyć bez telefonu, rozpoczynasz z nim dzień, nieustannie sprawdzasz pocztę, portale społecznościowe a na koniec zasypiasz ze swoim smartfonem mogło dopaść Cie uzależnienie. Jeśli bez telefonu tracisz nastrój i ogarnia Cię przygnębienie, warto porozmawiać z kimś, kto poradzi, jak racjonalnie korzystać z możliwości, które niosą współczesna technologia. Można skorzystać z konsultacji z e-psychologiem lub zapisać się na tradycyjną wizytę. Gdzie i kiedy korzystasz ze swojego smartfona?
Data dodania:
Artykuły powiązane
Buty zdrowe czy piękne?
Zmieniająca się moda nie zawsze idzie w parze ze zdrowiem. O zdrowych i niezdrowych butach rozmawiamy z lekarzem ortopedą i traumatologiem dr. n. med. Cezarym Michalakiem.
Fizjoprofilaktyka
Odpowiednia fizjoprofilaktyka znacznie zmniejszy ryzyko upadków, bólów kręgosłupa czy wady postawy. Poprawi też jakość życia, szczególnie osób starszych.
Jak wyciągnąć kleszcza?
Jak wyciągnąć kleszcza? Dlaczego nigdy nie wolno go smarować żadnymi substancjami? Jak radzić sobie tymi z pajęczakami przenoszącymi groźne choroby?
O czym trzeba pamiętać na plaży?
Plaża to miejsce, gdzie beztrosko relaksujemy się w promieniach słońca. Opalanie to jednak także zagrożenie dla nieprzygotowanych. O czym pamiętać?
Skórki przy paznokciach
Nieskutecznie walczysz z problemem suchych i pozadzieranych skórek przy paznokciach? Chcesz je wycinać? Sprawdź, co z tym zrobić, jak pielęgnować skórki i paznokcie?