Smażenie karpia to nie jedyny i niekoniecznie najzdrowszy sposób na podanie tej ryby. Wypróbuj nasz przepis na pysznego karpia w papilocie.
Jeśli na Twoim wigilijnym stole nie może zabraknąć karpia, ale chcesz uniknąć ociekającej tłuszczem ryby w panierce, jest na to sposób. Polecamy prosty przepis na przygotowane karpia w piekarniku, spróbuj, nie pożałujesz!
Karp w papilocie, składniki na 4 porcje:
Filet z karpia 500g
Cytryna
Natka pietruszki
Czosnek
Sól, pieprz
Papier do pieczenia tniemy w prostokąty. Na każdy kawałek nakładamy filet. Cytrynę kroimy w plasterki i układamy na rybie. Doprawiamy pieprzem i solą, czosnkiem. Na rybie układamy natkę pietruszki, sprawdzą się przecięte pomidory koktajlowe. Całość zawijamy w papiloty. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20 minut. Proste, pyszne, bez smażenia, smacznego!
Data dodania:
Artykuły powiązane
Co jeść podczas upałów?
W upalne dni, gdy żar leje się nieba, a temperatura przekracza 30 stopni, apetyt spada. Sięgamy po zimne napoje i lody, ale czy słusznie? Dowiedz się, jak najlepiej odżywiać się podczas upałów.
Jak obniżyć cholesterol?
Cholesterol w nadmiarze może prowadzić do chorób serca, choroby wieńcowej, miażdżycy, zawału mięśnia sercowego czy udaru. Sprawdź jak obniżyć cholestrol przez dietę.
Skąd się bierze otyłość?
Problem nadmiernej masy ciała może dotyczyć ponad 60% mężczyzn i blisko 50% kobiet. Sprawdź jakie czynniki sprzyjają otyłości i jakie są jej konsekwencje.
Arbuz bez tajemnic!
Czy wiesz, że aż 92% arbuza to woda? Prócz niej, arbuz jest jeszcze źródłem witamin, składników mineralnych i antyoksydantów, ma też sporo innych zalet!
Dieta bezglutenowa
Jak wygląda dieta bezglutenowa? Dzięki bogactwu dostępnych dziś produktów daje pole do popisu i kuchennych eksperymentów. Skorzystaj z naszej listy produktów i kulinarnych inspiracji.