Jakie błędy najczęściej popełniamy przy odchudzaniu? O czym warto pamiętać gubiąc zbędne kilogramy? Jak zdrowo się odchudzać mówi dietetyk mgr Natalia Torchała z poznańskiego oddziału Enel-med.
Data dodania:
Artykuły powiązane
Bursztynowe zdrowie - rodzaje miodu
Miód to bogate źródło składników prozdrowotnych, w zależności od rodzaju wywiera różny wpływ na organizm. Może wspierać odporność, jak również być doskonałym środkiem profilaktycznym chorób serca.
Woda brzozowa
Woda brzozowa, którą często określa się jako sok brzozowy czy też oskoła, to bogactwo naturalnych składników. Ceniona jest od wieków ze względu na swoje właściwości. Sprawdź jak może wpływać na twój organizm.
Hipoglikemia - co to jest, przyczyny, objawy i leczenie
Hipoglikemia jest zaburzeniem gospodarki węglowodanowej u człowieka, mogącym wystąpić nie tylko u osób chorych na cukrzycę. Zbyt niski poziom glukozy we krwi może być niebezpieczny. Dowiedz się więcej na temat tego schorzenia.
Zioła na zdrowie i dobre samopoczucie
Lubczyk, pokrzywa, skrzyp polny, lawenda czy żeń – szeń stanowią wartościowy dodatek do codziennej diety. Sprawdź, jak zioła mogą pomóc zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie dla Ciebie i Twoich bliskich.
Marchew na jesień!
Wspomaga odporność, poprawia wzrok, działa ochronnie na układ sercowo – naczyniowy. To nie jedyne zalety tego pomarańczowego warzywa. Koniecznie włącz je do jesiennego menu i wypróbuj nasz przepis na ciasto marchewkowe.