Jakie błędy najczęściej popełniamy przy odchudzaniu? O czym warto pamiętać gubiąc zbędne kilogramy? Jak zdrowo się odchudzać mówi dietetyk mgr Natalia Torchała z poznańskiego oddziału Enel-med.
Data dodania:
Artykuły powiązane
Woda brzozowa
Woda brzozowa, którą często określa się jako sok brzozowy czy też oskoła, to bogactwo naturalnych składników. Ceniona jest od wieków ze względu na swoje właściwości. Sprawdź jak może wpływać na twój organizm.
I ślubuję Ci uczciwość
Natalia zdobywała kolejne nagrody i realizowała się zawodowo. Praca zajmowała całe jej życie, była jej mężem, dzieckiem, wszystkim. To była dostatnia, spokojna i emocjonalnie bezpieczna egzystencja. Aż nagle nie wiadomo kiedy i dlaczego zakochała się. Uczucie obudziło w niej stłamszoną kobiecość, wróciła chęć zadbania o siebie i nadzieja, że może jeszcze rzutem na taśmę…
Hipoglikemia - co to jest, przyczyny, objawy i leczenie
Hipoglikemia jest zaburzeniem gospodarki węglowodanowej u człowieka, mogącym wystąpić nie tylko u osób chorych na cukrzycę. Zbyt niski poziom glukozy we krwi może być niebezpieczny. Dowiedz się więcej na temat tego schorzenia.
Marchew na jesień!
Wspomaga odporność, poprawia wzrok, działa ochronnie na układ sercowo – naczyniowy. To nie jedyne zalety tego pomarańczowego warzywa. Koniecznie włącz je do jesiennego menu i wypróbuj nasz przepis na ciasto marchewkowe.
Bursztynowe zdrowie - rodzaje miodu
Miód to bogate źródło składników prozdrowotnych, w zależności od rodzaju wywiera różny wpływ na organizm. Może wspierać odporność, jak również być doskonałym środkiem profilaktycznym chorób serca.